टिप्स


काठमाडौं । महिनावारी हुँदा कसैकसैलाई एकदमै धेरै पेट दुख्छ। महिनावारी भएको समयमा के खाने के नखाने भन्ने धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ। घरमै बसेर महिनावारिको दुखाइलाई कम गर्ने केही उपायहरू यस्ता छन्। १. धेरै पानी पिउने महिनावारीको...

‘सुँगुर’ले सफा गर्छ धरान

‘सुँगुर– शुकरे बनेलको जातको, बिष्ठा खाने घरपाला जन्तु, च्वाँचे’ भनेर नेपाली बृहत शब्दकोषमा भनिएको...

भारतका पहिलो वैज्ञानिक राष्ट्रपति अब्दुल कलाम : जो विमानस्थलमा साधारण प्रतिक्षा कोठामा बस्थे

मिसाइल म्यान, रकेट म्यान टेक्नो म्यानेजर, मिसाइल म्याजिसियनजस्ता उपनामबाट चिनिएका भारतका पूर्वराष्ट्रपति...

छाला चम्किलो बनाउन यी खानेकुरा खाऔं

काठमाडौं । हामी सबै स्वस्थ, सुन्दर र सफा छाला चाहन्छौं। यसले हाम्रो आत्मविश्वास बढाउने काम गर्छ।...

पढेको कुरा याद गर्ने अत्यन्त सरल उपाय जान्नुहोस्

दिमाग तिखो बनाउने अभ्यास एक वा दुई दिन गरेर पुग्दैन, छोटो समयको अभ्यासबाट कुनै चमत्कार हुँदैन ।...

चिन्ताले निम्त्याउँछ यस्ता खतरनाक समस्या, यस्ता छन जोगिने केहि टिप्सहरु

कुनै ठूलो समस्या वा कठिनाइ आइपर्दा, डर वा भयमा मानिस आत्तिनु वा चिन्ता लिनु स्वभाविक हो । तर कतिपय...

यी खानेकुराले तपाईंलाई सधै जवान बनाइराख्छ, आजैबाट खान सुरु गर्नुहोस्

बिरामी नभइकनै लामो वर्षसम्म बाँच्ने धेरैको चाहना हुन्छ । यद्यपि, यो चाहना धेरैको पूरा नहुन सक्छ...

खाली पेटमा जिरा पानी पिउदाका फाइदा यस्ता छन्

जिरा पानीमा निकै चमत्कारिक गुण हुन्छ । यसले तौल त कम गर्छ नै यो स्वास्थ्यका लागि निकै लाभकारी हुन्छ...

धेरै बाँच्नका लागि अपनाउनुहोस यी कुरा

धेरैलाई लाग्छ दीर्घायु वंशाणुगत हुन्छ। तर यस्तो हुँदैन। आहार र जीवनशैली लगायतको मुख्य भूमिका...

डिप्रेसन र क्यान्सरका रोगीलाई अमृत समान हुन्छ एभोकार्डो, यस्ता छन् अन्य फाइदै फाइदा

नेपालको तातो ठाउँमा पाउने एउटा फल हो । नेपालमा यसको प्रयोगको त्यति धेरै देखिँदैन। तर पछिल्लो समय...